overOost.nl

Het informatieportaal van Gelderland, Overijssel en Drenthe

Heeft u nieuws voor ons? Mail ons!

Tips : tips@overoost.nl
Persberichten : redactie@overoost.nl

Italiaanse wraps


Categorie : Hoofdgerecht

Gepubliceerd op 5 mei 2011

Omschrijving

Heerlijke italiaanse wraps voor 4 personen.

Ingredienten

- Wraps
- 500 gr Kipfilet
- 500 gr italiaanse roerbakgroente
- Pesto
- Mozarella
- Kaas (geraspt)
- 2 uien
- Tomaten ketchup
- Knoflook
- Peper en zout

Bereidingswijze

Voorbereiding

Snij de kip in kleine stukjes en doe deze in een school.
Marineer de kipstukjes in de pesto (1/2 potje).
Bak de uien met knoflook, peper en zout. Voeg er daarna de ketchup toe zodat er een dikke saus ontstaat.
Verwarm de oven vast voor op 200 graden.

Bereidingswijze

Bak de kip in de wok, doe er de italiaanse groenten bij.
Warm de wraps op (volgens gebruiksaanwijzing).
Vul daarna de warme wraps met de kip en groente en mozzerella. Doe de gevulde wraps in een ingevette ovenvaste school.
Ketchup over de wraps verdelen en daarna geraspte kaas erover.

Laat dit +/- 15 minuten in de oven op 200 graden.

Laat je mening hierover achter

Alle velden met een * zijn verplicht.
Spammen of adverteren door middel van reacties is niet toegestaan!

Voor snel reageren, maak een gratis account aan.

Naam *

Bericht *

Geef waardering